Energéticos

Os suplementos energéticos são aqueles que conferem mais disposição ao organismo, ideais para quem pratica algum esporte. Eles aumentam o metabolismo, diminuindo a fadiga.

Para as pessoas que tem um gasto energético muito grande em pouco tempo, como o atletas e dançarinas o ideal é consumir suplementos energéticos cerca de 15 minutos antes de começar o esforço físico e ingerir novamente após o treino para minimizar o desgaste muscular e melhorar a resistência.

Alguns exemplos de Suplementos energéticos são: Monster Energy Black, Waxy Maize, Mega Maltodextrin, Dextrose e Waxy Whey (produto composto por Waxy Maize e Whey Protein).

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